{"id":2391,"date":"2021-11-30T09:54:00","date_gmt":"2021-11-30T08:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ateliersophro.com\/?page_id=2391"},"modified":"2025-08-02T14:12:16","modified_gmt":"2025-08-02T12:12:16","slug":"enfants","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ateliersophro.com\/index.php\/enfants\/","title":{"rendered":"Enfants"},"content":{"rendered":"\n\n\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/ateliersophro.com\/index.php\/livres-pour-enfants\/\" target=\"_self\" itemprop=\"url\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ateliersophro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/1-4.png\" alt=\"1\" itemprop=\"image\" title=\"1\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t<h3>La sophrologie, l&rsquo;hypnose pour les enfants dans quel(s) cas ?<\/h3>\n\n<p>Hypersensibilit\u00e9, difficult\u00e9s de concentration, troubles du sommeil, col\u00e8re, peur de ne pas y arriver ? Les enfants ont parfois du mal \u00e0 appr\u00e9hender leurs \u00e9motions, leurs peurs, leurs inqui\u00e9tudes. Certains par exemple se murent dans le silence pour ne pas inqui\u00e9ter leurs parents, d&rsquo;autres parlent avec leur corps et ont beaucoup de mal \u00e0 se poser, d&rsquo;autres encore sont tellement inquiets de mal faire \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole, qu&rsquo;une fois \u00e0 la maison ils se rel\u00e2chent et laissent sortir toutes leurs \u00e9motions.<\/p>\n<blockquote><p>La sophrologie pour les enfants est une technique particuli\u00e8rement ludique : on peut jeter la col\u00e8re dans des sacs poubelle, souffler sur sa tristesse, inspirer du bonheur, voyager dans des mondes enchant\u00e9s ! <em><strong>En s\u00e9ance j&rsquo;utilise aussi r\u00e9guli\u00e8rement le dessin pour laisser l&rsquo;enfant s&rsquo;exprimer et d\u00e9poser ce qu&rsquo;il a besoin de d\u00e9poser.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Pendant le confinement, j&rsquo;avais publi\u00e9 des vid\u00e9os pour les enfants que vous pouvez d\u00e9couvrir ici : <a href=\"http:\/\/ateliersophro.com\/index.php\/sophro-kids\/la-chaine-youtube\/\">Cha\u00eene youtube SophroKids<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><strong>Ainsi, en sophrologie, de nombreuses probl\u00e9matiques peuvent \u00eatre accompagn\u00e9es : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>difficult\u00e9s dans les apprentissages scolaires,<\/li>\n<li>hypersensibilit\u00e9, pr\u00e9cocit\u00e9,<\/li>\n<li>agitation, surexcitation, col\u00e8re,<\/li>\n<li>peurs, anxi\u00e9t\u00e9,<\/li>\n<li><strong>troubles du sommeil, (D\u00e9couvrez le livre <em><a href=\"http:\/\/www.petite-coccinelle.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Petite Coccinelle et la valise du sommeil<\/a><\/em>)<\/strong><\/li>\n<li>manque de confiance en soi,<\/li>\n<li>timidit\u00e9,<\/li>\n<li>manque d&rsquo;autonomie,<\/li>\n<li>pour accompagner un changement dans la vie de l&rsquo;enfant : divorce, d\u00e9m\u00e9nagement, deuil (D\u00e9couvrez le livre <em><strong><a href=\"http:\/\/www.reparemoncoeur.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e9pare mon coeur<\/a><\/strong><\/em>, guide d&rsquo;activit\u00e9s pour l&rsquo;enfant en deuil)&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Pourquoi la sophrologie ?<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Transmettre aux enfants des outils leur permettant de retrouver le calme tous seuls (en classe par exemple)<\/li>\n<li>Aider les enfants \u00e0 chasser les peurs, les angoisses,<\/li>\n<li>Retrouver un bon sommeil,<\/li>\n<li>Apprivoiser les \u00e9motions et les changements de vie difficiles,<\/li>\n<li>Apprendre \u00e0 se concentrer,<\/li>\n<li>D\u00e9velopper son potentiel et ses capacit\u00e9s<\/li>\n<li>Aider \u00e0 envisager les tests et \u00e9valuations de mani\u00e8re plus sereine<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>En combien de temps ?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Comptez entre 8 et 10 s\u00e9ances (au rythme d&rsquo;environ 1 s\u00e9ance d&rsquo;une heure par semaine ou tous les 15 jours) en fonction du programme sur-mesure d\u00e9fini aux termes de la premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Pour qui ?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Les enfants \u00e0 partir de 4 ans environ<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Diff\u00e9rentes options :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Accompagnement <strong>individuel<\/strong> au cabinet ou \u00e0 domicile<\/li>\n<li>En groupe : vous \u00eates une association, un \u00e9tablissement scolaire, un centre de sant\u00e9 et vous souhaitez proposer un accompagnement sur-mesure \u00e0 des enfants? contactez-moi pour m&rsquo;en parler.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Et l&rsquo;hypnose ?<\/strong><\/h3>\n<p>Pour certaines situations plus difficiles ou qui perdurent, il peut \u00eatre bien s\u00fbr important de se faire accompagner par un psychologue. L&rsquo;hypnose est compl\u00e9mentaire \u00e0 la sophrologie et peut \u00e9galement activer des leviers diff\u00e9rents plut\u00f4t de l&rsquo;ordre du blocage.<\/p>\n<p>Phobies, traumatisme, harc\u00e8lement scolaire, \u00e9nur\u00e9sie&#8230; sont des demandes fr\u00e9quentes pour l&rsquo;hypnose. (\u00e0 partir de 6\/7 ans)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>NB : La sophrologie ne se substitue pas au traitement m\u00e9dical ni au suivi psychologique.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ateliersophro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/MINDFULKINTSUGI-KIDS-Instagram-Post.png\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" \/><\/h2>\n\n<h2>Les contes et guides d&rsquo;activit\u00e9s pour enfants (3 -8 ans) :<\/h2>\n<figure><figcaption><strong><\/strong><strong><a href=\"http:\/\/www.reparemoncoeur.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pour les petits endeuil<\/a><a href=\"http:\/\/www.reparemoncoeur.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l<\/a><a href=\"http:\/\/www.reparemoncoeur.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e9s <\/a><\/strong><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ateliersophro.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/12.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" \/><strong><br \/>\n<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure><a href=\"http:\/\/www.petite-coccinelle.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Pour les petits dormeurs<\/strong><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ateliersophro.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Copy-of-Petite-Coccinelle-et-la-valise-du-sommeil-Facebook-Cover.jpg\" alt=\"\" width=\"1640\" height=\"924\" \/><\/a><\/figure>\n<p>Petits r\u00eaveurs<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.letraindemespensees.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ateliersophro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Capture-decran-2023-04-10-a-11.50.39-1.png\" alt=\"\" width=\"1744\" height=\"1336\" \/><\/a><\/p>\n\t\t\t<a href=\"http:\/\/ateliersophro.com\/index.php\/livres-pour-enfants\/\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\tTous les guides pour enfants (4-8 ans) \n\t\t\t\t\t<\/a>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La sophrologie, l&rsquo;hypnose pour les enfants dans quel(s) cas ? 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