{"id":96,"date":"2018-04-19T09:24:30","date_gmt":"2018-04-19T07:24:30","guid":{"rendered":"http:\/\/ateliersophro.com\/?p=96"},"modified":"2020-02-02T14:52:25","modified_gmt":"2020-02-02T13:52:25","slug":"pour-qui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ateliersophro.com\/index.php\/2018\/04\/19\/pour-qui\/","title":{"rendered":"La sophrologie : pour qui ?"},"content":{"rendered":"<div id=\"inbox-inbox-text-7\" class=\"inbox-inbox-widget inbox-inbox-widget_text\" title=\"Shift-click to edit this widget.\">\r\n<div class=\"inbox-inbox-widget-header\">\r\n<h2><b>Reconnue par l&rsquo;Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 comme m\u00e9decine compl\u00e9mentaire, la sophrologie est une m\u00e9thode douce\r\nqui associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d&rsquo;images positives.\u00a0\u00a0<\/b><\/h2>\r\n\r\n<hr \/>\r\n\r\n<h2>La sophrologie s&rsquo;adapte aux situations et aux besoins sp\u00e9cifiques de chaque individu.<\/h2>\r\n<ul>\r\n \t<li>Evacuer le stress et canaliser ses \u00e9motions ( g\u00e9rer la pression, les peurs, diminuer l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, les peurs, contr\u00f4ler ses pulsions&#8230;)<\/li>\r\n \t<li>Accompagner un changement (professionnel, personnel, d\u00e9m\u00e9nagement, deuil, divorce etc&#8230;)<\/li>\r\n \t<li>Accompagner un traitement m\u00e9dical<\/li>\r\n \t<li>Prendre du recul,\u00a0 se recentrer, l\u00e2cher prise&#8230;<\/li>\r\n \t<li>G\u00e9rer les troubles du sommeil<\/li>\r\n \t<li>Retrouver de l&rsquo;\u00e9nergie, un bon sommeil<\/li>\r\n \t<li>Reprendre confiance en soi, d\u00e9velopper son potentiel<\/li>\r\n \t<li>Se pr\u00e9parer pour un \u00e9v\u00e9nement (examens scolaires, entretiens professionnels, mariage, naissance&#8230;)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<em>et bien d&rsquo;autres objectifs th\u00e9rapeutiques.<\/em>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<!--more-->\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<pre class=\"wp-block-preformatted\"><\/pre>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nQuestions \/ R\u00e9ponses\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n \t<li><strong>La sophrologie, \u00e0 quel \u00e2ge ?\u00a0<\/strong>de 4-5 ans \u00e0 114 ans !<\/li>\r\n \t<li><strong>Y-a-t-il des contre-indications ?\u00a0<\/strong>non, le sophrologue s\u2019adaptera !<\/li>\r\n \t<li><strong>En combien de temps ?\u00a0<\/strong>\u00a0Comptez entre 8 et 12 s\u00e9ances pour traiter un objectif \u00e0 raison d\u2019une s\u00e9ance par semaine ou tous les 15 jours. <em>NB : Les phobies et pulsions peuvent n\u00e9cessiter un accompagnement plus long en fonction du rythme de chacun.<\/em><\/li>\r\n \t<li><strong>Combien de temps durent les s\u00e9ances ?\u00a0<\/strong>pour les adultes 1 heure 15 pour la premi\u00e8re s\u00e9ance puis 1 heure pour les suivantes. Pour les enfants 1h pour la premi\u00e8re s\u00e9ance et de 45 minutes \u00e0 1heure pour les suivantes en fonction de l&rsquo;\u00e2ge de l&rsquo;enfant.<\/li>\r\n \t<li><strong>La sophrologie, en entreprise ? <\/strong>Oui dans une salle de r\u00e9union \u00e0 l&rsquo;heure du d\u00e9jeuner en rendez-vous r\u00e9gulier ou r\u00e9current. <a href=\"http:\/\/ateliersophro.com\/index.php\/formations-qvt\/\">Le coin des entreprises c&rsquo;est par ici<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<a href=\"http:\/\/ateliersophro.com\/index.php\/2018\/10\/02\/foire-aux-questions\/\">Toutes les questions\/ r\u00e9ponses dans la Foire aux questions<\/a>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<!--more-->\r\n\r\n\r\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-light-green-cyan-background-color\" href=\"http:\/\/ateliersophro.com\/index.php\/contact-2\/\">CONTACT<\/a><\/div>\n\r\n\r\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter is-style-default is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-background has-white-background-color\" href=\"https:\/\/www.doctolib.fr\/sophrologue\/paris\/caroline-jolivet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span class=\"has-inline-color has-very-light-gray-color\">S&rsquo;INSCRIRE A L&rsquo;ATELIER<\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\">Pour s&rsquo;inscrire : https:\/\/www.eventbrite.fr\/e\/billets-atelier-de-sophrologie-parentsenfants-6-11-ans-en-visio-145883183529<\/a><\/div>\n<\/div>\n\r\n\r\n\r\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reconnue par l&rsquo;Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 comme m\u00e9decine compl\u00e9mentaire, la sophrologie est une m\u00e9thode douce qui associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d&rsquo;images positives.\u00a0\u00a0 La sophrologie s&rsquo;adapte aux situations et aux besoins sp\u00e9cifiques de chaque individu. 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