Les ateliers de sophrologie en entreprises
Améliorer la concentration ? Mieux gérer le stress ? Gagner en confiance ? Les ateliers de sophrologie s'adaptent à vos objectifs et à votre plan d'action QVT. En savoir plus
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Venez découvrir des techniques de sophrologie et vivre un moment en famille pour apprendre à mieux gérer ses émotions. Parents, tatas, tontons, grands-parents etc sont…
Les ateliers permettent de faire le point sur un thème et de découvrir la sophrologie seul ou en famille. Pour un accompagnement personnalisé, les prises de rendez-vous se font sur Doctolib.
L’offre de formations proposée vise l’acquisition des connaissances fondamentales sur la gestion du stress et des émotions au travail pour prévenir les risques psychosociaux et améliorer les compétences. Développer sa confiance, optimiser sa concentration, mieux appréhender la pression du travail…