Foire aux questions
La sophrologie, à quel âge ? de 4 ans à 114 ans ! Y-a-t-il des contre-indications ? non, le sophrologue s’adaptera ! En combien de temps ? Comptez entre 8 et 12 séances pour traiter un objectif à raison d’une séance par semaine…
La sophrologie, à quel âge ? de 4 ans à 114 ans ! Y-a-t-il des contre-indications ? non, le sophrologue s’adaptera ! En combien de temps ? Comptez entre 8 et 12 séances pour traiter un objectif à raison d’une séance par semaine…
Prévenir risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques en entreprises ? La sophrologie aide par exemple à : améliorer la qualité de vie de vos salariés, limiter le stress au travail, accompagner une transition (déménagement, changement structurels, organisationnels...) optimiser la concentration,…
Dans quel cas ? Les phobies (phobie scolaire, claustrophobie, agoraphobie, ...) les pulsions (alimentaires, addictions,...) peuvent altérer considérablement le bien-être et susciter une veritable souffrance. Elles peuvent générer des stratégies d'évitement fastidieuses et conduire à l'isolement. Sophrologie ou hypnose C'est l'hypnose…
Pourquoi la sophrologie ? La sophrologie va vous permettre de prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel et permet d'acquérir des techniques simples pour se sentir mieux au quotidien. Par exemple de : Se libérer de son stress…
Gérer son stress et ses émotions au quotidien : la sophrologie et l'hypnose, dans quel cas ? Voici des exemples de problématiques adressées par la sophrologie et l'hypnose : Stress, anxiété, angoisses, douleurs chroniques, Parler en public vous rend anxieux,…