Et si vous vous inspiriez du Kintsugi, cet art ancestral japonais pour célébrer l’authenticité et l’imperfection ? Vous accordez-vous le droit à l’erreur ? le droit d’apprendre, d’essayer ? Le droit d’échouer ? Le Kinstugi, nous invite à réparer les objets cassés plutôt que de les jeter. Il nous conduit à prendre soin des brisures, […]
Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour se libérer de ses freins, de ses croyances limitantes et reconnecter à la confiance en soi, dans un cadre d’écoute et de bienveillance. La sophrologie est une technique globale qui associe détente musculaire, contrôle de la respiration et visualisation positive. Elle […]
De nombreux thèmes sont au programme ! Ateliers Gestion du stress et des émotions Atelier Gestion de la douleur Atelier Sophrologie et sommeil Ateliers parents / bébés Ateliers parents / enfants de sophrologie et méditation Ateliers enfants pour Halloween Ateliers Préparation pour le Bac Pour s’inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous et n’hésitez pas […]
Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous annoncer l’installation des Ateliers de sophrologie et le déménagement du cabinet à Courbevoie au 11O rue de Colombes à la limite de La Garenne-Colombes à partir de septembre Les créneaux individuels sont dores et déjà réouverts en présentiel à une adresse provisoire à Courbevoie et la visio […]
Le programme de printemps est disponible ! Au programme : 🌸Le jeudi 26 mars 19h à 21h (30€) Prendre de la hauteur, changer de point de vue 🌸Le mardi 21 avril 12h45 à 13h (20€): SOPHRO FLASH pour chasser le stress 🌸 Le dimanche 26 avril de 14h30 à 16h (adultes 20€ /enfants 8 – […]
