Catégorie : Enfants
Ateliers sur-mesure
Troubles du sommeil
La sophrologie et l’hypnose pour les troubles du sommeil, dans quel cas ? Les troubles du sommeil concernent 25% de la population française. Lorsque ces troubles s’installent, ils peuvent générer fatigue, stress et avoir un impact sur la santé. Première étape : consultez votre médecin pour faire le point ! Des exemples de troubles du […]
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie, dans quel(s) cas ? difficultés dans les apprentissages scolaires, difficultés de concentration, agitation, surexcitation, colère, peurs, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, timidité, manque d’autonomie, difficultés d’acceptation du corps, pour accompagner un changement dans la vie de l’enfant : divorce, déménagement, deuil… Pourquoi la sophrologie ? Transmettre aux enfants des […]
La sophrologie : pour qui ?
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme médecine complémentaire, la sophrologie est une méthode douce qui associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation d’images positives. La sophrologie s’adapte aux situations et aux besoins spécifiques de chaque individu. Evacuer le stress et canaliser ses émotions ( gérer la pression, les peurs, […]