Sophro et travail
La sophrologie peut vous aider à prendre du recul pour mieux affronter vos problématiques professionnelles : pression, burn out, manque de confiance, phase de reconversion ou création d'entreprises etc...
La sophrologie peut vous aider à prendre du recul pour mieux affronter vos problématiques professionnelles : pression, burn out, manque de confiance, phase de reconversion ou création d'entreprises etc...
Prévenir risques psychosociaux et les troubles musculo-squelettiques en entreprises ? La sophrologie aide par exemple à : améliorer la qualité de vie de vos salariés, limiter le stress au travail, accompagner une transition (déménagement, changement structurels, organisationnels...) optimiser la concentration,…
Pourquoi la sophrologie ? La sophrologie va vous permettre de prendre conscience de vos ressources et de votre potentiel et permet d'acquérir des techniques simples pour se sentir mieux au quotidien. Par exemple de : Se libérer de son stress…
Gérer son stress et ses émotions au quotidien : la sophrologie et l'hypnose, dans quel cas ? Voici des exemples de problématiques adressées par la sophrologie et l'hypnose : Stress, anxiété, angoisses, douleurs chroniques, Parler en public vous rend anxieux,…