Comment parler de ce que l’on ressent lorsqu’on ne trouve pas les mots pour dire la douleur ? Comment accompagner avec justesse cette reconnaissance de ce qui est si présent et pourtant invisible? Cette souffrance qui cherche à s’exprimer parfois…
n dernier verre d'eau ? Un dernier bisous ? Pas toujours facile de s'endormir ? Heureusement, Petite Coccinelle sait comment s'y prendre... Si vous voulez lire cette histoire à la manière des sophrologues je vous explique comment et si vous…
C’est mardi 20/06 de 18:30 à 20h, à l’école Montessori de Nanterre, ouvert à tous les parents et gratuit (sur inscription). Un moment tranquille pour comprendre et découvrir des astuces pour aider ses enfants à se sentir plus et être…
Et si nous abordions certains sujets d'une façon différente et complémentaire ? Voici des nouveaux ateliers en petit groupe pour aborder l'équilibre personnel (après un burn-out par exemple), mais aussi l'acceptation de soi et le travail de deuil. NB :…
Vous avez des difficultés à vous recentrer ? à vous concentrer ? Voici une technique de respiration très simple qui va vous aider. L'occasion aussi de découvrir la cohérence cardiaque.
Je suis ravie d’avoir été interviewée au sujet de la recherche de calme par Céline Cabourg pour Madame Figaro Calme intérieur ? Calme de l’environnement ? Chacun a sa propre définition du calme. Être au calme chez soi, profiter d’un…
Bonjour, l'agenda doctolib ferme au profit d'un nouvel agenda pour la prise de rdv : PERFACTIVE Voici le lien : https://perfactive.fr/sophrol.../courbevoie/caroline-jolivet
Vous avez envie de faire une pause et de vous recentrer? De vivre un moment de pleine conscience pour prendre du recul et vous poser ? Venez participer en visio à cet atelier de sophrologie. Pour s'inscrire, c'est ici :…
Un livre / guide d'activités pour les enfants de 3 à 8 ans qui vivent un deuil. J'ai le plaisir de vous annoncer la sortie du premier livre d'une collection pour les enfants entre 3 et 8 ans. Le premier…
Inscription : https://www.eventbrite.fr/e/billets-prendre-du-recul-lacher-prise-179392135707 Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des techniques de sophrologie pour prendre du recul et lâcher prise. - Vivez 1h de pleine conscience - Découvrez la sophrologie à travers des techniques de respiration et…
Dernier jour d'école et déjà inquiets pour la rentrée ? 😬 Pas de panique !!✌️✌️✌️ Les petits anxieux sont les bienvenus le 1er septembre 13h30 - 15-30 pour un atelier de 2 heures avec 2 groupes d'âge (4-6 et 7-10…
Découvrez des techniques de sophrologie et vivre un moment de bien-être pour évacuer votre stress et apprendre à mieux gérer vos émotions INSCRIPTION : https://www.eventbrite.fr/e/billets-atelier-de-sophrologie-sapaiser-se-ressourcer-154030630763 À propos de cet événement Cet atelier a pour objectif de vous faire découvrir des…
Je vous propose un nouvel atelier découverte de la sophrologie "Déposer ses pensées, évacuer le stress" Le dimanche 10 janvier 2021 de 14h à 15h Cet atelier est destiné aux adultes Tarif : 30 euros Inscription : https://www.eventbrite.fr/.../billets-decouverte-de-la... Cet atelier…
De nombreux thèmes sont au programme ! Ateliers Gestion du stress et des émotions Atelier Gestion de la douleur Atelier Sophrologie et sommeil Ateliers parents / bébés Ateliers parents / enfants de sophrologie et méditation Ateliers enfants pour Halloween…
Bonjour à tous, J'ai le plaisir de vous annoncer l'installation des Ateliers de sophrologie et le déménagement du cabinet à Courbevoie au 11O rue de Colombes à la limite de La Garenne-Colombes à partir de septembre Les créneaux individuels sont…
Bonjour à tous, Pendant cette période difficile pour beaucoup d'entre vous, je posterai des mini-séances de sophrologie sur YouTube dont une grande partie dédiée aux enfants de 4-10 ans (Sophro Kids). - N'hésitez pas à faire répéter l'exercice à votre…
Venez découvrir des techniques de sophrologie et vivre un moment en famille pour apprendre à mieux gérer ses émotions. Parents, tatas, tontons, grands-parents etc sont…
Les ateliers permettent de faire le point sur un thème et de découvrir la sophrologie seul ou en famille. Pour un accompagnement personnalisé, les prises de rendez-vous se font sur Doctolib.
L’offre de formations proposée vise l’acquisition des connaissances fondamentales sur la gestion du stress et des émotions au travail pour prévenir les risques psychosociaux et améliorer les compétences. Développer sa confiance, optimiser sa concentration, mieux appréhender la pression du travail…
Venez découvrir des techniques de sophrologie et vivre un moment de bien-être pour évacuer votre stress et apprendre à mieux gérer vos émotions. Durée : 2 heures Tarif : 30 euros Tenue : confortable Pour s'inscrire, réservez votre place ici…
Venez découvrir des techniques de sophrologie et vivre un moment en famille pour apprendre à mieux gérer ses émotions. Parents, tatas, tontons, grands-parents etc sont les bienvenus pour accompagner les enfants. Tarif Adulte : 20 euros / Enfant : 10…
Et si vous vous inspiriez du Kintsugi, cet art ancestral japonais pour célébrer l'authenticité et l'imperfection ? Vous accordez-vous le droit à l'erreur ? le droit d'apprendre, d'essayer ? Le droit d'échouer ? Le Kinstugi, nous invite à réparer les…