Et si le Mindful Kintsugi nous permettait de porter un nouveau regard sur la notion d’acception et d’imperfection ? Et si par le biais d’une technique ancestrale japonaise conjuguée à la pleine conscience, il était possible de renouer avec ses propres blessures invisibles autrement ?Le Mindful Kintsugi se détache du résultat esthétique et de l’aspect […]
Vous avez des difficultés à vous recentrer ? à vous concentrer ? Voici une technique de respiration très simple qui va vous aider. L’occasion aussi de découvrir la cohérence cardiaque.
Venez découvrir des techniques de sophrologie et vivre un moment en famille pour apprendre à mieux gérer ses émotions. Parents, tatas, tontons, grands-parents etc sont les bienvenus pour accompagner les enfants. Tarif Adulte : 20 euros / Enfant : 10 euros Pour s’inscrire, compléter ce formulaire par participant – adulte : http://ateliersophro.com/index.php/inscription-adulte/ – enfant : […]
Comment parler de ce que l’on ressent lorsqu’on ne trouve pas les mots pour dire la douleur ? Comment accompagner avec justesse cette reconnaissance de ce qui est si présent et pourtant invisible? Cette souffrance qui cherche à s’exprimer parfois a besoin non seulement de temps mais d’une approche non verbale. C’est la force du […]
Et si vous vous inspiriez du Kintsugi, cet art ancestral japonais pour célébrer l’authenticité et l’imperfection ? Vous accordez-vous le droit à l’erreur ? le droit d’apprendre, d’essayer ? Le droit d’échouer ? Le Kinstugi, nous invite à réparer les objets cassés plutôt que de les jeter. Il nous conduit à prendre soin des brisures, […]
