Interventions en entreprises

entreprises, A la une
2 août 2025
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Nouveaux ateliers & nouvelles formations professionnelles

SOPHRO, A la une, entreprises, formations, Qualité de vie au travail

Et si nous abordions certains sujets d’une façon différente et complémentaire ? Voici des nouveaux ateliers en petit groupe pour aborder l’équilibre personnel (après un burn-out par exemple), mais aussi l’acceptation de soi et le travail de deuil. NB : Collègues thérapeutes, ces ateliers ont leur version « formations professionnelles« . Mind Mind Me : Equilibre perso […]

18 juin 2023
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2 minutes sophro : détente express en télétravail

2 minutes sophro, A la une, entreprises, Qualité de vie au travail, respiration, Stress

Vous autorisez-vous à faire des pauses pendant vos journées de télétravail ? Voici un « 2 minutes sophro » pour relâcher les tensions musculaires, oculaires et les tensions mentales ou les prévenir.

9 mai 2022
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Les inscriptions aux ateliers sont ouvertes

Confiance en soi, Enfants, entreprises, formations, Gérer ses émotions, phobies, pulsions, Qualité de vie au travail, Sommeil, SOPHRO

  De nombreux thèmes sont au programme ! Ateliers Gestion du stress et des émotions Atelier Gestion de la douleur Atelier Sophrologie et sommeil Ateliers parents / bébés Ateliers parents / enfants de sophrologie et méditation Ateliers enfants pour Halloween Ateliers Préparation pour le Bac Pour s’inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous et n’hésitez pas […]

27 juillet 2020
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Installation à Courbevoie !

Stress, Confiance en soi, Enfants, entreprises, formations, Gérer ses émotions, phobies, pulsions, Qualité de vie au travail, Sommeil, SOPHRO

Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous annoncer l’installation des Ateliers de sophrologie et le déménagement du cabinet à Courbevoie au 11O rue de Colombes à la limite de La Garenne-Colombes à partir de septembre Les créneaux individuels sont dores et déjà réouverts en présentiel à une adresse provisoire à Courbevoie et la visio […]

24 juin 2020
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Formations Qualité de vie au travail

entreprises, formations, Qualité de vie au travail, SOPHRO

L’offre de formations proposée vise l’acquisition des connaissances fondamentales sur la gestion du stress et des émotions au travail pour prévenir les risques psychosociaux et améliorer les compétences. Développer sa confiance, optimiser sa concentration, mieux appréhender la pression du travail ou le stress de l’environnement (open-space, hiérarchie, gestion d’équipe etc…) : de nombreux outils pratiques […]

24 janvier 2020