Interventions en entreprises

entreprises, A la une
2 août 2025
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Nouveaux ateliers & nouvelles formations professionnelles

SOPHRO, A la une, entreprises, formations, Qualité de vie au travail

Et si nous abordions certains sujets d’une façon différente et complémentaire ? Voici des nouveaux ateliers en petit groupe pour aborder l’équilibre personnel (après un burn-out par exemple), mais aussi l’acceptation de soi et le travail de deuil. NB : Collègues thérapeutes, ces ateliers ont leur version « formations professionnelles« . Mind Mind Me : Equilibre perso […]

18 juin 2023
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2 minutes sophro : détente express en télétravail

2 minutes sophro, A la une, entreprises, Qualité de vie au travail, respiration, Stress

Vous autorisez-vous à faire des pauses pendant vos journées de télétravail ? Voici un « 2 minutes sophro » pour relâcher les tensions musculaires, oculaires et les tensions mentales ou les prévenir.

9 mai 2022
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Les inscriptions aux ateliers sont ouvertes

Confiance en soi, Enfants, entreprises, formations, Gérer ses émotions, phobies, pulsions, Qualité de vie au travail, Sommeil, SOPHRO

  De nombreux thèmes sont au programme ! Ateliers Gestion du stress et des émotions Atelier Gestion de la douleur Atelier Sophrologie et sommeil Ateliers parents / bébés Ateliers parents / enfants de sophrologie et méditation Ateliers enfants pour Halloween Ateliers Préparation pour le Bac Pour s’inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous et n’hésitez pas […]

27 juillet 2020
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Installation à Courbevoie !

Stress, Confiance en soi, Enfants, entreprises, formations, Gérer ses émotions, phobies, pulsions, Qualité de vie au travail, Sommeil, SOPHRO

Bonjour à tous, J’ai le plaisir de vous annoncer l’installation des Ateliers de sophrologie et le déménagement du cabinet à Courbevoie au 11O rue de Colombes à la limite de La Garenne-Colombes à partir de septembre Les créneaux individuels sont dores et déjà réouverts en présentiel à une adresse provisoire à Courbevoie et la visio […]

24 juin 2020
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L’appel au calme

A la une, Les ateliers pour les petits

Je suis ravie d’avoir été interviewée au sujet de la recherche de calme par Céline Cabourg pour Madame Figaro Calme intérieur ? Calme de l’environnement ? Chacun a sa propre définition du calme. Être au calme chez soi, profiter d’un moment de calme (sans bruits ?) se sentir en sécurité ? Quelle est votre propre […]

20 décembre 2022

Prochain atelier : RA-LEN-TIR !

A la une, respiration, Stress

Vous avez envie de faire une pause et de vous recentrer? De vivre un moment de pleine conscience pour prendre du recul et vous poser ? Venez participer en visio à cet atelier de sophrologie. Pour s’inscrire, c’est ici : https://lc.cx/Oe0LPZ RA-LEN-TIR ? Avez-vous l’impression de vous faire engloutir par votre quotidien ? Ne jamais […]

4 octobre 2022